耳つぼダイエットで痩せる理由

「ダイエットずっと頑張ってるのにリバウンドばっかり」「痩せたいのに痩せない」

　頑張っても頑張ってもなかなか上手くいかないのがダイエットですよね。特に40代になると今までうまく体重調整できてたのに、「あのダイエットも効かない」、「あの方法もやっぱりだめだ・・・」と、どうしていいか分からなくなる事も。

耳つぼダイエットは年齢に関係のないです。

その理由は、フランスで発見された耳つぼのメカニズム。今回は、耳つぼダイエットがなぜ痩せるのか、その理由をお伝えします。

2つめの耳ツボは“精神安定のツボ”

ダイエット中イライラしちゃうことないですか？
それでつい食べてしまいもとの体重へ。これでは、いつまでたってもダイエットが終わりません。精神を安定させて、イライラを押さえてくれるなんて、ツボだからこそ出来ることですよね。

3つめと4つめの耳ツボは“胃腸の働きを促進するツボ”

脂肪を燃やして痩せるためには、栄養をバランスよく効率よく取ることが必要なのはご存知ですか？
筋肉が落ちても、水分が減っても体重は減りますが、しっかり脂肪を燃焼させてリバウンドしないダイエットをするためには、胃腸が栄養を効率よく吸収できないといけません。
そのために、“胃腸の運動を助けるツボ”と、“胃腸による水分代謝を正常化するツボ”この2か所がいい働きをしてくれます。

5つめの耳ツボは“内分泌を正常化するツボ”

ダイエットを成功させるために味方につけなければいけないのは体内ホルモンです。
生理中むくんだり、食欲が増したり、イライラしたり、これ、みんなホルモンの仕業です。他にも寝不足の時、ストレスがたまっている時、ホルモンの働きで食欲が増してしまう事があります。

ホルモンを作り出して分泌する内分泌をしっかり味方につけましょう。

耳つぼダイエットではこの様に“食欲を抑制するツボ”、“精神安定のツボ”、“胃腸の働きを促進するツボ”、“内分泌を正常化するツボ”を使って、食事制限を簡単にしていきます。体の働きをうまくコントロールしていく。だからしっかり頑張れる。それが耳つぼダイエットです。

ケアレッチ鍼灸院・整骨院　鍼灸師　大矢真帆

資格：鍼灸師(国家資格)
　　　あん摩指圧マッサージ師(国家資格)

経歴：環境問題を学んでいた大学時代に母が入院したことから健康の大切さを痛感すると共に、そのケア体験から人体に興味を持ち、大学卒業後、呉竹柔整鍼灸専門学校に入学。人の体と治療について学び、鍼灸師、あん摩指圧マッサージ師の国家資格を取得。